『如果你曾經在急診室目睹那些猝死嬰兒父母的悔恨、哭泣,你就會認可有些預防措施是必要的』

 

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(美國嬰兒安全睡眠協會Logo)

                              

          何泰樺醫師整理

以下圖片擷取自網路     

一般老人家或傳統上都認為 趴睡的小孩睡得比較安穩、不易嗆奶、頭型也比較漂亮。但是由於嬰兒肌肉、呼吸都還不夠成熟,這樣的姿勢卻容易造成嬰兒猝死症。自從仰睡運動”(Back to Sleep campaign)1994年在美國發起後,大部份的西方的家長從西方傳統上的趴睡改成仰睡後,嬰兒猝死症的發生率就大幅下降超過50%

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現在的父母,也幾乎都知道嬰兒仰睡比趴睡安全,雖然做不做是一回事(有些人可能屈服於長輩的指導,或者父母個人覺得趴睡比較好)

*有些老人家或是坊間的『百歲醫師』書籍仍以睡得比較安穩頭型比較漂亮而提倡仰睡。老人家就算了,那個百歲醫師Leila Denmark如果活到現在,看到目前的醫學證據,應該也會支持仰睡吧

可是從上面的圖可以看到,嬰兒猝死的比例從最先約千分之1.5下降到約千分之0.5後,卻停住了不再往下降,有些原因可能是因為還是有一部份的人會給嬰兒趴睡但是美國小兒科醫學會在去年的嬰兒睡眠安全會議上,卻提出了一個明顯的問題:

"大部份的人的直覺跟習慣都認為,用柔軟的床墊/枕頭,跟嬰兒一起睡,對嬰兒比較好"

問卷調查也發現,相對於大部份的父母都改成仰睡,仍有許多父母依然跟嬰兒同床一起睡,而更多的是會使用柔軟的床墊/枕頭等。相對於簡單地不用五秒鐘就可以的翻身從趴睡->仰睡,要去除掉這些床邊的干擾物,似乎複雜麻煩許多

 

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上面的圖片,大概就是一般人對嬰兒舒服睡眠的概念吧。一張柔軟的床,一個舒服軟棉棉的枕頭,旁邊再放一些可愛的小布偶。小貝比睡的好舒服、好可愛,啾咪^3^,而且要跟爸爸媽媽一起睡覺覺喔~

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"啊小嬰兒骨頭還那麼軟,睡太硬的床會很不舒服哩"

"啊唷那有人睡覺不用枕頭的啦"

"當然擺些可愛的布偶當小貝比的守護神呀,好可愛的~"

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"跟媽媽一起睡,感情才會好呀,有不舒服媽媽也才能早點發現,不是很好嗎?"

 

不要說家長了,就連月子中心、甚至醫學中心的嬰兒室,其實都並不是完全遵守嬰兒安全睡眠的建議了,多半都有個小枕頭,有些還會戴個小帽帽或阿公阿嬤求來的神明符

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但是,一個完全符合建議、安全的嬰兒睡眠環境,應該是像下面這樣的

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看到了沒,就像個"苦行僧()"一樣,要使用偏硬(firm)的床墊 ; 小氣到連個枕頭也不給 ; 床墊要跟床緣卡的很緊沒有空隙 ; 腳要貼緊床底部,無法自由地上上下下移動 ; 不蓋小被被最好,如果有的話要著實地拉緊拉到床墊下方 ; 床上"六根清淨",空無一物,更不可近"母色"跟父母同床睡(同房不同床) ; 任何玩具、布偶,都要當成鬼娃恰吉,一律惡靈退散,不能侵犯嬰兒睡覺的"結界"~

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著名的"芬蘭嬰兒箱",就是最好的典範,簡單一個紙箱,放一個偏硬的床墊,就當做嬰兒睡覺的地方,裡面麼都沒有,還可以輕鬆拎著走到處移動,方便媽媽做事又順便看顧小孩

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這樣好像有點殘忍,看起來就不像是個慈祥父母會幹的事,被鄰居愛管閒事又不明事理的三姑六婆看到了搞不好還會被打113家暴專線。但是事實就是,不這麼做,嬰兒猝死的機會就增加至少50%

所謂江山易改,本性難移,要大家改掉不跟嬰兒一起睡、不用柔軟的床墊/枕頭/布偶的習慣,真的還是需要時間,而且還要再加上兒科醫學會/醫師+政府的宣導。其實就算我看到親戚的小嬰兒這麼睡,有時也不好意思批評,尤其是嬰兒的阿公阿嬤長輩在場的時侯@@”

只是,就如國外文章說的

"我們講這些不是要恐嚇、驚嚇父母,只是要讓父母知道,繼續這樣子做所帶來的危險"

 

延伸閱讀:台灣兒科醫學會對嬰兒猝死症候群的19點預防建議(每點都很重要喔!)

                媽咪寶貝對嬰兒猝死症的介紹

                                    

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  • 訪客
  • 王醫師您好, 謝謝您提供這麼實用專業的文章!
    我們產後護理之家的官網及FB專頁想分享您這篇好文, 想請問如何獲得您的授權呢? 謝謝!
  • 您好:
    請問一下:您的單位名稱為何?

    我們的fb及部落格上的好文章及醫療資訊,都是「歡迎分享」的!只是引用 or 分享的時候,請註明出自我們的診所。

    謝謝

    王杰凱小兒科 於 2017/03/20 10:58 回覆

  • 訪客
  • 王醫師您好,
    謝謝您的回覆, 我們是人之初產後護理之家~ 我們在官網或臉書分享時, 一定會註明 貴診所的! 期待更多好文^^
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